Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 г.
Как зарегистрировать ребенка на сайте ГТО:
Привязать электронную почту в разделе авторизации.
Заполнить и отправить специальную форму.
Подготовить согласие законного представителя (для несовершеннолетних).
Получить уникальный номер УИН.
Регистрируемся на официальном сайте
Регистрация проходит на официальном сайте проекта www.gto.ru.
СПОРТИВНЫЙ РАЗРЯД И ЗНАК ГТО
А Вы знаете, что наличие спортивного звания или разряда дает существенные преимущества при тестировании по комплексу ГТО?
При выполнении испытаний на серебряный знак отличия участникам тестирования может быть присвоен золотой знак
Данное преимущество возможно при отсутствии результатов на бронзовый знак и при наличии разряда не ниже второго юношеского.
Обратите внимание, что звание или разряд должны быть загружены в личный кабинет до выполнения нормативов.
Спортивный разряд по виду спорта действителен с момента присвоения-2 года, звание кандидата в мастера спорта — 3 года, звание мастера спорта – бессрочно.
ОБНОВЛЕННЫЕ НОРМАТИВЫ
23 марта произошло обновление возрастных ступеней комплекса ГТО. Этот шаг повлек за собой корректировку нормативов.
Теперь все испытания (тесты) поделены на 7 групп: скоростные возможности, выносливость, сила, гибкость, координационные способности, скоростно-силовые возможности, прикладные навыки.
Участникам комплекса для получения знака необходимо будет выполнить от 4 до 6 испытаний (тестов) в зависимости от возрастной ступени.
Были исключены некоторые тесты:
- во второй ступени бег на 60м заменен на бег на 30м;
- у подростков 12-15 лет бег на 2 и 3 км заменен на бег 1,5км и 2 км;
- у подростков 14-15 лет бег на лыжах 5 км заменен на дистанцию 3 км;
- с 16 лет исключен бег на 30м и челночный бег 3*10м;
- полностью исключен прыжок в длину с разбега.
- Для детей от 6 до 7 лет добавились новые испытания: бег на 10 метров, шестиминутный бег, бросок набивного мяча (1кг) двумя руками из-за головы. Также для взрослого населения добавился бег на 1000м
Также изменились требования к результатам. Более подробно Вы можете ознакомиться с нормативами в альбоме
Министерство спорта Российской Федерации
Комитет по физической культуре и спорту Ленинградской области
